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新乐园娱乐开户送-消食导滞有妙招

[2019-12-26 16:47:18] 【

新乐园娱乐开户送-消食导滞有妙招

新乐园娱乐开户送,人的消化功能有限,若多食、过食则很容易造成伤食,此时可用以下果蔬消食导滞,予以化解。

金橘1~2枚,含口内嚼细服食,或用沸水冲泡代茶饮,用于气滞胸脘痞闷、食滞纳呆。

鲜山楂3~5枚,洗净,饭后嚼食,用于食积停滞、消化不良。山楂(去核)30克,水煮食之,用于食肉不消。

鲜橘皮10克(干者3克),大红枣10枚,同入锅炒焦,置保温杯内,用沸水浸泡10分钟,代茶饮,用于消化不良、食欲不振。

菠萝肉250克,生吃,每日2次,用于食肉或油腻太过、消化不良。

香菜120克切段,以熟食油、酱油、食盐、醋拌匀佐餐,用于胃气不和、呕恶少食或食欲不佳者。

葱白40根捣烂,调入200克红糖,蒸熟后取15克,日服3次,用于胃酸过多、消化不良。

文/成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏 王爱琴

图/源自网络

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